Forever Beauty ist nicht nur Bewegung und Ernährung, Forever Beauty ist auch Lifestyle. Dieses Jahr habe ich mir ein paar bunte Nickelbrillen gekauft. Ich liebe Brillen, die runden Klassiker haben mir es in diesem Jahr besonders angetan.
Die graue Nickelbrille wirkt dezent, ja fast elegant…. ich treffe mich mit einem Freund am Hafen…. Read More →
Auf dem Gipfel des L’Ofre, …. ich liebe die Berge auf Mallorca
Sanfte warme Luft mit faszinierendem Duft nach Kräutern und Orangenblüten, knallblauer Himmel, sattes Grün von Pinien und am Horizont das Meer…. das ist meine Faszination für das Wandern auf Mallorca. Längst ist bekannt, dass Mallorca mehr zu bieten hat als das Meer, den Ballermann und die Häfen der „Schönen und Reichen“. Wirklich reich bist du hier, in der Weite der Natur. Hier findest du Reichtum an Farben und Düften, die sanfte Wärme auf deiner Haut und Schönheit soweit du sehen kannst. Read More →
Habt ihr auch schon mal Freizeitsportler belächelt, die sich im Schwimmbad mit komischen Bewegungen ihre Bahnen durch das Wasser ziehen? Oder Männer mit hängenden Bäuchen in zu engen bunten Outfits auf Rennrädern? Golfer, die nur zum Reden und um gesehen zu werden über den Rasen gehen? Leute, die im Park die Nordic-Walking Stöcke hinter sich her ziehen? Wer von uns hat da ….. Read More →
Jetzt beginnt bald die Fastenzeit und sehr viele Menschen nehmen sich diese kleine Auszeit. Positiv kann gesagt werden, dass es immer gut ist, sich über die Ernährung Gedanken zu machen. Auch ein Kürzer-Treten ist in den meisten Fällen sinnvoll. So essen die strengen Katholiken bis Karfreitag kein Fleisch. Ich kenne einige Leute, die in dieser Zeit keinen Alkohol trinken, auch das ist eine wirklich begrüßenswerte Maßnahme, doch wie sieht es mit Heilfasten, dem kompletten Verzicht auf feste Mahlzeiten aus? Entschlacken und reinigen heißt es? Fast jeder fastet auch um an Gewicht abzunehmen…. und da kommen meine Bedenken…..
Fabulous Fashionistas ist eine wunderbare Reportage über ältere coole Frauen. In der Überschrift geht es um Fashion, was mich viel mehr begeistert ist die Fitness und die Beweglichkeit in Körper und Kopf und die Figuren und damit die super Ausstrahlung. Wen interessieren da noch die Falten? Da wir so oder so älter werden, können wir nur das Beste daraus machen. …. Go Beauty!